A premiere vue, on voit ceux qui diront qu’il n’y a rien de mal a i§a ; apres tout, la planification evite quantite de problemes. Cependant, si on analyse un tantinet plus loin, on voit que derriere votre organisation depuis nombre d’efforts, de tensions et de nerfs anterieurs.
Notre tranquillite reste soutenue avec un equilibre precaire et ne tient qu’a votre fil, puisque tout imprevu menace de briser ce plan parfait. C’est exactement ce que craignent des individus controlantes. Alors, voyons les signes Afin de identifier une telle facon d’etre et De quelle fai§on y faire face.
A quoi ressemble une personne controlante ?
Un individu controlante se caracterise par le fait de dicter et cela est fait et comment, c’est-a-dire qu’elle definit l’integralite des aspects d’une situation, car cela la fera se sentir en securite. Cependant, au fond, il a une personnalite precaire ; via consequent, il cherche a etre en controle.
Il s’occupe de tous les details a l’extreme, puisqu’il ne sait nullement gerer – ni tolerer – nos improvisations. Le probleme d’etre dans une relation avec une telle personne, c’est qu’elle essaie de « tout regler ». Ainsi, au fil un moment, l’intermediaire devient ecrasant.
En fera, i§a va entrainer des consequences inattendues. Notamment, en environnements d’embauche, lorsqu’il y a un patron controlant, ses employes se limitent a satisfaire a ses ordres, i la place de rechercher l’innovation, de miser via la creativite ou d’apporter des ameliorations. De une telle maniere, ce qui semble d’abord une vertu, devient le talon d’Achille des gens.
Caracteristiques d’une personne controlante
Il existe maints signes qui vous peuvent permettre d’identifier une personne controlante. Certains des plus frequents seront les suivants :
- Agissez tel si vous protegiez les autres. De une telle facon, il deguise sa soif de controle sous une facade d’interet ou de preoccupation.
- Au fond, ces types d’individus ont un sentiment permanent d’insecurite, de « menace ». Pour cette raison, il va i?tre fort conscient des situations qui l’interessent, ce qui lui cause une constante experience de stress.
- Ce sont des personnes inflexibles, qui ont du mal a s’adapter aux changements et a toutes les imprevus. D’ordinaire, ils essaient d’etablir leurs propres regles du jeu. Pour ce motif, ils ont tendance a etre peu spontanes.
- Ce sont des gens peu surs d’eux avec une faible estime d’eux-memes, bien que des fois ils semblent « manger un chacun ». Ils craignent de perdre le controle et d’etre exposes ou que les mecs realisent ce qu’ils ressentent vraiment. Aussi ils essaient i chaque fois d’aller de l’avant.
- Dans plusieurs cas, votre sont des personnes tres envahissantes, qui ne respectent nullement votre vie privee et peuvent aussi vous reclamer le commentaire de passe de ce telephone portable, ordi, ou autre.
Que Realiser avec une personne controlante ?
Apprendre a gerer des situations avec une personne controlante est en mesure de eviter des moments inconfortables. Quelques astuces Afin de agir contre votre personnalite sont les suivantes :
Afficher le caractere
Au debut, Cela reste important que vous ne lui permettiez aucune prendre le controle de ce vie ou d’assumer 1 role au-dela de celui que vous voulez qu’il ait. C’est-a-dire, evitez de donner des explications sur ou, au moment oi?, avec qui ou votre que vous faites, que ce soit ce partenaire, votre ami ou ce pere.
Ne donnez pas d’explications juste pour eviter la confrontation, car vous finirez avec vous fatiguer. Plus vous donnez d’explications, plus ils vous en demanderont, donc un conflit surviendra a un moment donne si la situation persiste.
Mettre des limites
N’ayez pas peur de fixer des limites. Vous devez Realiser valoir la life privee et toutes vos droits. Cela y aura des details sur vos activites ou les histoires que vous souhaitez partager, mais quand et De quelle fai§on, c’est a vous de decider. Si vous le faites, agissez avec assurance et evitez la violence. Ne mettez aucune cote vos besoins et vos envies.
Laisse tomber le blame
Controler les individus tient souvent des autres pour responsables et repandre le blame ; ne laissez jamais ce qui arriver. N’essayez gui?re non plus de vous expliquer, car ils ont en general 1 pourquoi pour bien.
L’autre cote en culpabilite est que, plusieurs fois, une telle personne utilise la manipulation emotionnelle pour essayer d’obtenir ce qu’elle souhaite. De cette facon, il genere une culpabilite ainsi que la pitie chez son interlocuteur, qui agit en faisant ce qu’on lui dit. Alors apprenez a penser « non » chaque fois que cela est utile.
Renforcer l’estime sans dire
Enfin, il est aussi tres important que vous travailliez sur la estime de soi pour pouvoir vous valoriser et vous faire respecter. Parfois, vous finissez par plaire et ceder Afin de empi?cher nos conflits parce que vous pensez que cela « ne vous coute rien ». Par consequent, le controle commence a se repandre comme de l’eau dans le sable.
Lorsqu’il y a une personne qui controle, ils font quelqu’un de l’autre cote qui a de la peine a fixer des limites. Par consequent, il est important que vous puissiez egalement « rompre » avec votre lieu ou votre role.
Un controle extreme est toxique
Comme nous le proposons, avoir un certain controle dans l’existence reste positif, puisqu’il www.datingmentor.org/fr/chat-zozo-review/ va permettre d’avoir une marge de securite, de savoir agir ainsi que ne pas se sentir « nulle part ». Cependant, ceci ne doit gui?re etre confondu avec le controle de la vie des autres ; chacun a sa propre autonomie et J’ai liberte de prendre ses decisions.
Notre controle mene souvent au conflit et est toxique Afin de nos relations, car l’environnement termine par se sentir submerge. Naturellement, c’est important de comprendre qu’il ne s’agit aucune noir et blanc. Plusieurs fois, derriere plusieurs comportements, ils font des histoires qui nous permettront de plus comprendre pourquoi ils le seront.
Comme, dans Quelques cas, le besoin de controle vient du type de parentalite recue, comme autoritaire ou rigide. En ce sens, que vous soyez l’individu ayant besoin d’ a exercer 1 controle ou que vous soyez celle qui traverse une position comparable, Cela reste important que vous demandiez de l’aide pour ne pas nuire a votre sante mentale ou a celle de votre entourage.
Enfin, sur la voie du changement, vous devez « blanchir » les consequences sur sa propre propre sante de vouloir se controler. Et c’est que cela derive des episodes d’anxiete, de stress, de depression ainsi que tension permanente, car pas de detail ne peut etre passe.